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Beawty News

2018年7月号

夏バテ防止!美容にも栄養を忘れずに

みなさんこんにちは。いよいよ本格的な暑さのシーズンがやって参りました。
夏の暑さと湿気の多い気候は、体力を消耗させがちです。また暑さのせいで食欲が落ちてくると、そうめんや蕎麦などのあっさりとした食べ物を選ぶ傾向があるので、なかなかパワーがでません。けれどお肉やお魚、野菜などしっかり摂らないと、たんぱく質やビタミンの栄養が不足してしまい、だるさの原因になってしまいます。
夏のメニューにはかかせない旬のお肉やお魚には、疲労回復のビタミンと呼ばれている、ビタミンB1が豊富に含まれています。そこに薬味として生姜やみょうがなどの香味野菜を加えれば、冷房で冷えた体を温め、胃腸の働きを良くしてくれます。
酸味のある梅干しや酢も、食欲増進や疲労回復に働きかけるので、ぜひ積極的にレシピに取り入れて、バランスのよい食生活を心がけましょう。

お客様からのメッセージ

ヴィーシリーズはいつでも大活躍!
一年中キレイをキープしているみなさまからの嬉しいお声をお届けします!

「ヴィーの化粧品をお使いいただいている貴方様のお声を聞かせてください」

商品に同梱の「お客様のお声」ハガキをご送付いただいたお客様には、謝礼としてヴィー全商品にお使いいただけるクーポンをプレゼントしております!

編集後記

だんだんと夏を感じる日が増えてきましたが、皆さま元気にお過ごしでしょうか?H&Bの木屋です。
アクティブになれる夏もインドア派としては、エアコンが効いた快適な部屋でゆっくりとお茶を飲みながら読書といきたいものです。そんな夏の暑い時期のオススメはやはりミステリーではないでしょうか。個人的にいちおしなのが「十角館の殺人 綾辻 行人」。
過去に怪事件があった無人島を訪れるミステリ研究会の大学生7人、趣向をこらした館、そこで起こる連続殺人事件、まさに王道。はじめの方は過去の事件の話、島や建物の詳細、登場人物の紹介など説明的な文章が続き、面白くなるまでが長かった。しかしそれを差し引いても面白い
有名なのも納得の作品。まだ読んでいないという幸運な方は、ぜひ一読を。

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